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戶外拓展訓練心得體會

戶外拓展訓練心得體會

  當我們積累了新的體會時,往往會寫一篇心得體會,這樣能夠培養人思考的習慣。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢?以下是小編為大家收集的戶外拓展訓練心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

戶外拓展訓練心得體會1

  一天的拓展訓練結束了,害怕過,恐懼過,哭過,笑過,但是我心裡滿滿的全是感動與溫暖與感激。雖然有好多人不知道名字叫什麼,但是我們是一個集體。我看到了團結的力量。最後一個專案,143個人,20分鐘。4.3米也不過如此!我為這樣一個集體感到驕傲。

  全體學員抵達位於丹水坑的笑翻天訓練營地後,換裝整隊,培訓師陳教練首先向大家說明了訓練期間的各項注意事項。陳教練帶領大家完成上午的課程,先是進行分隊,三個隊各19人,各隊選出隊長、副隊長、旗手、安全員、衛生員、宣傳員、記錄員等負責人,組建團隊,確定隊名、隊呼、隊歌。我們的三支隊分別是飛揚隊、紅猛虎隊和黃猛虎隊,並舉行了簡單莊嚴的授旗儀式。

  拓展培訓是一種實踐,更是一種精神食糧。每個人在這裡都能夠實現對自己進行一次挑戰,試著嘗試不一樣的東西,試著去克服平時自己覺得難以克服的問題。無論是在高空斷橋中跨出的那一步,還是在空中抓杆中勇敢的一躍,亦或是在信任背摔中的那一個後仰,學員們的每一個動作,都是對自我的突破。

  今天做了戶外拓展的畢業牆。靠意志怒吼迸發的全身能量,超越極限的團隊意識,還有從上往下看到的那一雙雙保護的手,信任的手,雖然將會終身不忘,但我決定不會再嘗試了。定格在喘息的那一瞬間就好。4.3米的畢業牆,一個個考驗我們團隊的任務、一次次的收穫和感悟,我們得到的是我將以我的肉體和意志戰勝一切,全身有了力量。讓143個人流了多少汗水和淚水才讓所有的人成功地翻越了。感觸特別的深,那些做“人梯”的人,有多少讓我們不小心給傷害了,感恩感謝,團結就是力量!

  笑翻天拓展訓練體會最深的是在畢業牆,在團隊的齊心協力和全力以赴完成了剛開始覺得不可能完成的任務。團隊的相互信任和凝聚力在今天完成畢業牆的拓展中體現的淋漓盡致。我們都充滿著無窮的能量和力量,我們是一支堅不可摧的團隊。

戶外拓展訓練心得體會2

  參加xx公司兩天培訓概括起來就是:在參與中學習,在學習中感悟在過程中鍛鍊,在鍛鍊中成長在互動中交流,在交流中顯差距在專案中啟迪,在啟迪中碰撞思想在遊戲中感恩,在感恩中激發前進身體極限的挑戰,心靈上的洗禮。認識自我,挑戰自我,超越自我。

  衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓,我也慶幸自己沒有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了,但心理震撼並未隨之消逝;時間雖短,但收穫實在太多太多了。

  1、對拓展培訓有了進一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

  原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風刺骨,都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛鍊。回顧訓練中的挑戰和磨難,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。透過體驗式的培訓,不僅使學員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛鍊與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發與洗滌。

  2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋,深刻認識到團隊的力量。

  訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌,就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓練的過程中每個專案都離不開團隊的支援與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員,在完成任務的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數,只要手牽著手朝著共同的目標進發一定會把困難克服。

  3、痛並快樂著!每個專案、每個遊戲的背後都極具教育與啟發意義。

  相信每個訓練專案都是經過精心策劃而來,都是針對不同的物件而實施的。最後一個室內培訓專案,把遊戲與工作、生活、學習緊密的聯絡在一起。每個看似遊戲的背後也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數與未知,肩上的負擔就會越來越多,責任也會越來越大,適當的發洩與減負才能讓我們繼續在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個遊戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間,有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇於一個表情還是羞於去表達呢?最後經過教練的一番語重心長,每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以後要多給別人一個“4”,同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多。。。

  4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學。感恩一切曾經幫助過你和曾經傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。

  後半場的時候其實是思緒氾濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時湧上心頭。感謝父母的養育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關懷,感謝公司提供一次這麼有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

  當教練問我們是否想過自己從哪裡來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。。。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔憂著,但我們卻把這些當成理所當然的一併接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最後在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字瀰漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發與經歷是一筆永久的財富。

  5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以後努力和改進的方向。

  培訓回來真的是身心“疲憊”。為什麼會這麼說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉痠痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛鍊,活動的太少,身子太弱了。回顧前兩天的培訓,心久久難以平復。平時缺乏鍛鍊,沒抓住機會鍛鍊自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變去行動起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今後一段時間裡努力的方向與目標,充分利用各種資源來提升自己,鍛鍊自己。把教練的教誨銘記心中並付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續下去!!

  6、作為一名拓展培訓師的意義所在。

  從狹義的角度來看,作為一名培訓師首先就是贏得學員的尊重與敬仰。從更深遠的角度來看,不但可以展現自己的所學所長,強化學員的體能同時啟發學員思考,在鍛鍊的同時得到感悟。透過各種的挑戰與磨難,言傳身教,或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。

  7、最後的聚餐,餐桌的“禮儀”。

  最後的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊員的默契與合作,感謝教練的付出與教導,感謝公司領導的關懷,感謝感謝。。。

  總之,一切盡在不言中,乾杯就是最好的表達,看見服務員總是忙著拿啤酒進來,每個人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。

戶外拓展訓練心得體會3

  XX年5月21日,我校七十多位新教師在開展了一次非常有意義的戶外拓展活動。有這樣一次難能可貴的實踐機會,我很榮幸,怪不得其他老師羨慕、嫉妒、恨,哈哈。記得上大學的時候,看到同專業的師兄師姐到各處參加戶外拓展的相片感到很羨慕,心裡很想去體驗一下戶外拓展究竟是怎麼一回事。

  上午山谷樂園很多高空專案,其實是“空中鋼絲”的專案,讓我又有新的體驗。開始階段我們是做隊友們的保護者,在地上為他們拉緊保護繩。看到隊友們一對一對地在高空中心連心地向著他們的終點邁進的時候,我的心是繃得緊緊的,我叮囑著自己要把保護繩拉緊,給與隊友們“加油”鼓勵。在高空中,我不敢用眼睛往下看,我只敢用手緊緊地握住頭上的繩子和同事的手。同事的勇敢給與了我信心,在她的帶領下我們倆以較快的速度完成了屬於我們共同努力的路程。謝謝當我們保護傘的其他隊友!

  在“珠行萬裡”的專案中,我們所有的隊友齊心協力,共同商討辦法應對挑戰的場面,深深地記憶在我的腦海中。在我們練習的過程中,失敗了一次,我們沒有氣妥,我們是馬上總結經驗,思考下一步怎麼做可以讓我們快速地把高爾夫球送到終點的桶子裡。在規定的20分鐘比賽中,我們全體隊員全力以赴地做好接力。在比賽的過程中,我們出現過掉球的情況,但我們沒有彼此的指責,有的是“沒關係,我們再來一遍”的互相鼓勵。我們的合作意識在活動中有了進一步的提高了。感謝我的隊友在我沒有放好水管時的關切提醒,感恩能以雄鷹隊的一員和我的隊友們完成此項活動。

  畢業牆,一睹4.2米高的牆壁,要求我們只能用人的身體做道具,並且要七十多個人都要翻越過去。在教練的指導下,四位隊長擔負起整個的活動指導任務。男生們挺身而出來做人體。當人梯的隊友,他們的胳膊都承受過幾十隻腳的重負。翻越了畢業牆後,負責拉隊員上去的隊友們,也付出了他們全身心的力量。謝謝他們為我們而付出的貢獻。

戶外拓展訓練心得體會4

  20xx年8月23日我所工作的**集團組織了一次為期三天兩夜的戶外拓展訓練,我有幸參加了。透過這次活動,我不僅考驗了自己,突破了自己,增加了自己的集體責任感,歸屬感,更從中體會團隊力量,每個活動專案都讓我受益匪淺,感想頗多。

  23日到達萬仙山訓練基地後,發服裝,分配房間,軍事素質訓練,開營儀式陸續進行,集團一共39人參加了這次拓展訓練,分為兩隊:亮劍隊,烈火隊。我有幸被選為亮劍隊的隊長。我們建立了自己的隊呼,隊歌,並且每人都起了代號,宣讀了開營誓詞:今天,我們將開始新的征程,站在生命的起點上……我將和我的同伴一起攜手並進,榮辱與共,我將為團隊奉獻全部的智慧和能量。

  隨著開營誓詞的宣讀我們開始了為期三天兩夜的拓展訓練,我們先後參加了多個專案的訓練,有驛站傳書;垂直打擊;信任背摔;管理金字塔;激情節拍;信任行走;員工自畫像;七巧板;畢業牆等。其中給我印象最深的是信任背摔這個專案。

  信任背摔這個專案的目的在於增進夥伴之間的信任。大家輪流登上兩米左右的高臺,腳後跟伸出臺沿大概三指的寬度,背對臺下站立,雙手自然交叉於胸前並用繩子套住。其餘夥伴在其正後方兩兩相對而立,從臺根向外排成一隊,雙手相互握緊對方手腕,交錯於胸前,結成臂網。臺上的報位:“準備好了嗎?”,回答均是整齊嘹亮的“準備好了!

  請相信我們,我們一定支援你”然後後仰,落入下面的夥伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言,由於看不到背後的情況而產生“我摔下去會不會受傷”的焦慮,此時能否調整自己的心態,相信同伴的力量,果斷、勇敢地向後倒下去,是取得成功的關鍵。 站在2米左右的背摔臺上,毫無顧慮地躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼,相信夥伴,我就一定能夠做的到。當我背對著大家說出“準備好了嗎?”我的隊友高喊:“準備好了……”的回應時,我毫不由於的向後直直的倒下。

  傾倒的瞬間我的大腦一片空白,只能用心靈感受夥伴的信任,此時的我只有信賴,別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時,倒在團隊溫暖的懷抱時,感覺到心裡是那麼的踏實。那從心底發出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,團隊每一位隊員溫暖的雙手,永遠留在了我的記憶裡。同時也讓我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支援;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責任感,而臺下的隊員同樣要有團結協作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。

  背摔,讓我深切懂得:在平時的工作中,只有你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出援助之手來幫助你,得到別人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。

  背摔,喚醒了我的記憶,是的,團隊,只有團隊是最重要的。我感謝團隊,感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,感謝教練,再次教會我相信自己,更要相信夥伴,信任是合作的前提,合作是成功的基礎。

  一次新的自我超越、團隊熔鍊,使我感慨萬千:夥伴們愛的呼喚,“準備好了,請相信我們,我們一定支援你”,簡短的話語給了我無窮的信心與力量。在信任背摔,在2米高的站臺上,在一無依靠的周圍,在看不到同事們熟悉面孔的那一刻,這呼喚是生命與生命的交錯,是生命與生命的凱歌,是生命與生命的交融,是生命與生命的相容,更是生命與心靈的合二為一;是支援,是鼓勵,是信任,是感動,是我們更不能用語言形容的相通!是集體的力量,是團隊的精神,是大家同舟共濟的再現。

  “背摔”這項運動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度,只有充分的相信自己,相信自己的隊友,才能毫無顧忌的摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團隊的每一個成員,同心協力完成每一項工作。

  三天的訓練有苦有累,有歡笑有淚水,很快我們來到了畢業牆進行最後的畢業專案。對面著4。2米高的光滑牆面,沒有任何工具,要靠所有隊員搭人梯一個個的翻越。此刻所有的隊員都鑑定了一個信念,那就是無論如何我們都要爬上去,而且用最快的速度不落下一個隊友。在這個專案中,我不想說我體會到了團結的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個專案給於我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上牆頭,堅持救上個一個又一個同伴的同事感動!為在下面咬著牙甘當基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的同事感動!為指揮同夥兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的同事感動!直到牆下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候,於是,一個一個隊友從牆頭上伸出手來,牆下的隊友堅定的抓住了牆上同伴的腿。當最後一人成功躍上牆頭的時候,響起了經久不息的掌聲。那一刻,我們真的抑制不住的哭出聲音,汗水,淚水交織在一起……

  這次拓展訓練的過程中,我得到的收穫超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。我總結起來有以下幾點:

  一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好。

  二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,不要為表面的現象所困擾,有些現象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過分析、判斷,充分了解它的本質,透過組織、協調達到目標,透過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  四是要學會相互配合。在工作中,各部門之間需要溝通和資訊的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

  五是要看到差異。容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。

  六是要以大局為重。我們的集體是個團隊,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘於奉獻。

  這次拓展訓練改變了我的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。我將在以後的工作中,奉獻我個人的全部智慧與能量,與同事團結合作,為**集團的發展全力以赴。

戶外拓展訓練心得體會5

  今天早上八點多從學校出發,向著今天的目的地出發。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點累,但很興奮,超級爽,也很給力的,感受和收穫也挺多的,此時此刻難以表達出來,趁著些許的記憶,把今天的事記錄一下。

  今天可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了,大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區丹水坑風景區,景色優美。走了將近五十分鐘的車程,九點多到了那裡。一切準備就緒後,也開始了分組,三組人馬個個躍躍欲試,想大展身手呢。

  我們上午的行程是山谷遊樂區,不過挺好玩的,講究的是團隊合作精神。首先是攀壁專案,各個身手敏捷,興致勃勃地比拼著呢。一個專案下來,覺得有點不習慣,有點累的感覺。不過呢,接下來的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的專案呢,還有很多專案的名字忘了,八九個專案玩下來,覺得好累,但覺得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團隊合作的,所以大家互相配合,相當的有默契,我們組的表現也很不賴喲。歡聲笑語中,時間過得快,大家其樂融融參與其中啊,真是難得。

  下午一點多就很期待水上專案,聽說很爽的喲。先來到兒童遊樂區,剛開始不知道,工作人員說那裡是兒童遊樂區。不過呢,說是兒童遊樂區,我們也照玩不誤,接下來的事情大家可想而知啦。在兒童遊樂區都玩得那麼爽。接下來,轉移陣地——水上樂園區。那裡的專案才是超級刺激的,有些是很有挑戰難度呢。有超級晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多專案。

  很快,開始了“團滅”計劃,把團總支的個個先弄下水,這只是一個小熱身而已,沒啥。接下來,真正的“團滅”拉開序幕啦,先來一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學生會人多一點,有點優勢,打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯的,簡直是在混戰呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個擊破。這專案真是好,把團總支的每一個人都浸在水裡,那是無法料想的。把他們抬起來,讓他們整個身體全部都浸在水裡,像浸“豬籠”似的,誇張了點,可以說“團滅”是大獲全勝,外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。

  有難度才爽,要個個突破,不過,有的專案的確好難,幾乎把所有的水上專案玩遍了,大部分都可以挑戰成功,大概有十幾個吧,但幾個專案還是沒有挑戰成功,難度大到不行啊。記得有個專案超花時間,難度超大,但也沒有成功,要有腳掌水上飄的功夫,需要足夠的臂力,還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合專案很爽,雖然哥沒有挑戰成功,但我也無憾矣,畢竟我挑戰了兩次。那個踏板飛渡的專案也蠻有挑戰的,靠的是技巧,需要適當的速度和重心,以及對木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉進水裡去啦。自己連續嘗試了四次,都走到了一半,掉進水裡,難度不小呢,幸虧我第五次挑戰成功啦,爽啊。

  差不多五點鐘時,大家帶著疲倦的身體回去,但是呢,滿面燦爛的笑容,足以說明今天大家的心情啦。自己在學生會工作了將近兩年,今天是我在學生會最開心的一天,真是難以言表啦,讓那些美好回憶永留心裡吧。這次玩得超爽,真是美好的一天。

戶外拓展訓練心得體會6

  雖然身上有足夠的安全保護裝備,夥伴們也在積極的給我加油,面對這個拓展專案,我們或多或少都會產生恐懼感,對哪些有點恐高的人來說,順著柱子向上爬的感覺是很漫長的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗,主要是鐵盤的面積不大,站起來很不容易,往下看的話會感到眩暈,站立的過程中鐵桿一直在晃動也許只是我的心理作用,躍起抓槓更是心理挑戰,作為身體不差的我都不確保能否抓住單槓,更不用說哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽到一位夥伴喊了一句“加油啊,兄弟”更多的夥伴發出更多的鼓勵聲,那一瞬間,覺得心裡暖洋洋的,身體裡忽然間充滿了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了單杆,這是我才發現它比我想象的要近,一開始那種遙遠的感覺消失了,懸在半空的時候,我的內心是踏實的,我知道有我的同伴在支援著我,陪伴著我,激勵著我。

  透過這個專案我有一些感悟,所有那些看起來很困難的,似乎很難完成的事情,事實上並沒有想象中那麼困難。在工作、生活中,對自身對團體都要有足夠的自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰,跨過心理障礙,戰勝膽怯,才可以成為強者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。

  人生的道路往往不會一帆風順,坎坷和困難多少都會有,遇到困難時,態度是很重要的,積極應對努力克服戰勝還是望而止步、怨天尤人?態度的不同可以帶來不同的結果,要面對困難,就不要抱怨客觀存在的困難處境,抱怨並不能帶什麼改變,要相信自己能行,發掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過程就會變得順利。

  看到其他學員站在高柱上緊張害怕的時候,下面的我們也許會覺得“這有什麼好害怕的”,當我們自己參加專案的時候,就會發現自己的腿腳不聽使喚,甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會遇到類似的情況,領導和員工也是處於不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對的問題和困難也不一樣。我們應該去體會和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業團隊的真正凝聚力。

戶外拓展訓練心得體會7

  由專業團隊打造的拓展活動,內容豐富生動,寓意深刻。教練們以體驗啟發的教育手段,親身參與的訓練的方式,使得每一系列活動中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根於團隊和每個隊員的潛意識中,為每個隊員職業生涯的開始提供了豐盛的大餐。

  首先體驗的“信任背摔”,極大地挑戰了成員的心理極限。站在兩米的高臺,後仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網”承接高空墜落的成員的重量。有恐高症的成員,在同事和教練的鼓勵下,走上高臺,除了教練給予精準的動作要領指導和心理建設,最重要是,團隊內部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功後,每個人的自信心都大大增強,原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰,突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,並且學會了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動進行的非常順利。

  拓展訓練專案有效地拓展了我們的潛能、創造力和創新力;提升和強化了個人心理素質,錘鍊了我們的細節關注度。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間,下級與上級之間,團隊成員之間的唇齒相依的關係,增強同事之間的信任和團隊協作能力。從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,使團隊更富凝聚力。

戶外拓展訓練心得體會8

  兩天兩夜拓展訓練活動結束了。不知是否是上天故意考驗我們,廣州迎來了高氣溫,太陽也份外的賣力,天空不見一絲雲彩,對於習慣了空調和陰涼的我們來說,真的是巨大的挑戰。

  這次的拓展訓練可以用“驚心動魄”,“激動人心”,“寓教於樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與未來需要並肩作戰的隊友的認識和了解,更多的是團隊意識的加強。“空中鋼絲”、“背摔”、“盲行”、“畢業牆”和“合作建橋”等各種訓練專案,無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛,回想之前經歷過得兩天兩夜,一切都歷歷在目。

  團隊每個成員都很重要。

  團隊由個人組成,個人在團隊中發揮著各自的作用,因此個人在團隊中的地位也是不同的,有領導者,也有被領導者。俗話說得好,“千軍易得,一將難求”,回想拓展訓練中,有多少次是因為沒有真正的領導來規劃和組織我們團隊的行為,才導致了最終的失敗。領導重要,但是作為被領導者,完成自己的份內職責也同樣重要。同時,有領導才能的你,或許要面臨被領導的地位,這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作,去接受他人的領導完成一些目標,或許所採用的方法你並不認同。但是,只要你是一個想當將軍的兵,你就是一個好兵。切不可只想當將軍,而不想做小兵了。團隊成員都很重要。

  所以,拓展的所有培訓專案無一不體現這團隊協作的重要性。如果沒有團隊,空中單槓時,我不可能放心的攀上9米高柱,縱身躍起抓向單槓;如果沒有團隊,盲行時,我們不可能衝破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒有團隊,背摔時,我不可能背身放心的'直倒下去;如果沒有團隊,我們不可能完成承重120斤的紙橋的搭建;如果沒有團隊,我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4。2米的高牆……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。

  團隊是為目標服務的,把握時間,思考溝通,理解信任是團隊的關鍵。

  如果沒有時間限制,或許我們任何人都可以完成任何的任務。但是正是由於時間的存在,使得某些任務的完成顯得有效,提高時間的利用效率,也是團隊必須面臨的一個難題,首先是要在團隊中樹立起強烈的時間觀念,團隊意識觀念,時間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力,但是相對思考溝通更加重要,我們需要溝通來形成一致的目標,一致的應對方法。我們需要不斷的將自己思考的結果與團隊的其他成員進行溝通分享。當然,溝通必須高效,大多數專案都是有時間限制的,因此高效的溝通同樣重要,面對有限的時間,如何更好的去溝通,這需要團隊形成自己的默契,形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎上,一個高效優秀的團隊,首先成員之間肯定是相互理解和信任的,經常能夠換位思考,當別人犯下錯誤時,能夠給予理解,同時又要信任自己的夥伴,正如當我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候,不正是源於這份信任嘛。

  拓展訓練已經結束,它也一定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個字,值!

戶外拓展訓練心得體會9

  3月11日-15日,我們十五期中青班的全體學員在山清世界進行了為期5天的拓展訓練和軍訓。現將我的體會和感受彙報如下:

  5天的活動,收穫很大。既得到了鍛鍊,建立了友情,又提高了思想認識,提升了境界。透過5天的活動,我深刻的認識到:

  團隊和諧至關重要,團隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個人的力量是微不足道的,只要大家團結起來,心往一處想,勁往一處使,齊心協力,心無雜念,就能攻堅克難,幹成想要乾的事情。

  關鍵時刻,面對困難,要知難而上,勇往直前。人的一生中,最大的敵人是自己,猶猶豫豫,就會錯失良機。只有直面困難,勇於擔當,敢想敢幹,才能品嚐到成功和勝果的甘甜。相反,畏懼了,退縮了,你得到的只會是失敗的苦果,勝利的光環永遠戴不到你的頭上。

  對人對事要懷平常之心。只有平心靜氣,才能凝神聚力;浮躁之心一起,往往功敗垂成。

  當好頭,當好兵。明白什麼是以身作則,怎樣才能以身作則。學習的目的,不是為了教育別人,而是為了提高個人素質和素養水平。

  身體是革命的本錢。沒有一個好的身體,幹事情往往就會有力不從心之感,就會有因心有餘力不足而不能完成任務、實現目標的尷尬和缺憾。

戶外拓展訓練心得體會10


  公司組織我們進行了一次難忘的戶外拓展訓練之旅。這是我加入科璽大家庭以來第一次參加公司集體拓展活動,所以我非常期待,也非常興奮!這次戶外拓展訓練,雖然只有短短的1天時間,但是給我的感觸頗深,使我受益匪淺。經過此次拓展訓練,使我對團隊的定義和意義有了更深的瞭解和體會,也磨練了自我約束,自我挑戰的毅力。

  我想,上學時參加過軍訓的都知道,在拉歌時,“團結就是力量”是必拉之歌。團結互助出凝聚力、戰鬥力和創造力。俗話說:三個臭皮匠,賽過一個諸葛亮。個人和集體只有依靠團結的力量,才能把個人的願望和團隊的目標結合起來,才能達到1+1大於2的效果。

  此次拓展訓練,讓我較為印象深刻的是下午在訓練營的訓練活動。看似簡單的“1,過,1,過??”報數、整齊鼓掌、移花接木等遊戲,我們卻重複了N次才完成。可能是由於精力不夠集中或是過於緊張,偶爾會有一兩個同事犯錯,但我們堅持對自己不放棄、不拋棄的原則。最終,我們“非常隊”以81秒的好成績戰勝了“興邦會”。就像“拔河”的遊戲!每個人都會付出100%的努力,心朝一處想,勁朝一處使,緊密配合,相互支援,從而形成一股強大的力量,勢不可擋,戰勝對方。當然,在此過程中,少不了隊長老謝和副隊長秋娟姐的辛勤付出。一個團隊的領導者是不可或缺的,一個沒有領導者的團隊就像一盤沒有凝聚力的散沙。他們耐心的給我們講解規則,有效地分配工作以及對我們的信任,為我們隊的勝出起到了相當大的作用。

  一個人,需要成就事業需要團結;一個集體,要在競爭中獲勝需要團結;一個企業,只有處處盛開團結之花,才能持續發展和騰飛。我聽過這麼一個說法,一個企業前10年是發展時期,若10年之後還存活著,說明這個企業是有前途有實力的。科璽成立到現在已經近16年了,還存活著,並且發展得這麼好,我堅信,這與我們有一個凝聚力很強的團隊是分不開的。大家都知道彩虹很美麗,但也需要七色之光結合在一起,才能把彩虹的美展現出來。而我們每一個人就是一個光子,然後匯成一束束不同顏色的光,最後匯聚成絢麗的彩虹。

  我們科璽就是一個完整的團隊,個人與團隊的關係,就像小溪與大海,個人只有完全融入團隊,才能充分發揮個人的作用。團隊發展離不開個人,個人的發展更離不開團隊,只有將個人追求與團隊追求緊密結合,樹立與團隊同舟共濟的信念,才能實現個人更大的發展!沒有完美的個人,只有完美的團隊。

  這次戶外拓展訓練,使我們懂得了什麼是團隊,什麼是溝通,什麼是協作。它讓我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,激發了我們個人的潛能,增強了挑戰自我的勇氣和信心。同時學會了相互溝通,學會了換位思考。無論是上午的雙人騎腳踏車,還是下午的遊戲,其實在工作中也一樣,我們應該做到同事與同事之間、部門與部門之間相互配合,做好溝通,知道換位思考,這才是一個真正的團隊,才能高效地完成工作,才能使公司越來越好!讓我們發揚團結協作精神,共創科璽輝煌明天!

  最後,由衷地感謝公司給予我這次拓展訓練的機會,讓我認識一個新的自己!我會繼續努力工作,不斷完善自己,不辜負公司對我的期望!

戶外拓展訓練心得體會11

  初冬的早晨,雖然寒風料峭,但是陽光明媚,雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是,大家的心裡都是溫暖的。其實很多時候,很多事情,都是需要自已親身體驗過,才會知道結果的。

  當我們來到笑翻天拓展基地訓練一開始的時候,陳教官就對現場人員進行了分組,七十多人重新組成了六個小團隊,並分別選出了隊長,然後各隊起隊名,喊口號,接下來要做的,就是在短時間內跟隊裡每一位新隊友認識,當教練發出“開始”的命令後,在時間緊、任務重的情況下,各分隊並沒有畏縮不前,而是各個出謀劃策,制定方案。在風采展示中,每個分隊――從磨合實踐――完成任務,使我明白並不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個核心,需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執行力,執行隊長的決策;最後這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務。

  在高空斷橋挑戰賽中,團隊的鼓勵,特別是團隊領導的鼓勵,是隊員心理邁出第一跳的堅強後盾,鼓勵每一位隊員成功,就是整個團隊的成功,整個團隊的成功了,團隊領導也就成功了,幫助別人成功也就等於幫助了自己成功。在永遠不倒的森林中,分組團隊中每一位隊員透過手中的pvc管在規定的時間內運轉八次,並且pvc管不許倒地。透過此專案培養了全體成員同心協力、共同戰勝困難的決心與信心,也讓我深切感受到團隊目標的實現,需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什麼“細節決定成敗”,要提高團隊工作效率,就要注重管理過程中分工、協調、控制的重要作用。

  在信任背摔中,站在1。5米的高臺上向後摔,有著最大的體會就是把自己交給團隊,給予團隊的信任。有個朋友對我說過,信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福,所以,對給予我們信任的人,我們應當心懷感恩;而當我們被信任時,也意味著一種責任,我們要懷著感恩的心,承擔起自己應負的那份責任。 記得有人說過,只有親身經歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數的經歷與體驗組成,正是這無數的經歷與體驗教會了我們如何做人、如何做事。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過後,自己的切身體會,隊友們的感悟,教練的點評,所有這些交匯在一起,成為了參加這次受訓最大、最寶貴的收穫。

  這次特殊的生日慶祝,不僅讓每一位參加的員工懂都得了什麼是團結、拼搏、信任、協作,透過這個專案讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰鬥力的保證。人心齊、泰山移,團結就是力量。如果沒有團隊精神,這次的所有訓練專案就無法完成。當團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時首先要堅定信心,同舟共濟,這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼,才能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中,所有的隊員都一切行動聽指揮,為團隊完成訓練專案發揮了重要作用。

  短暫一天的拓展訓練,讓大家系統地接受了一次關於團隊精神的訓練與薰陶。是啊,在人生的旅途中,遇到的或者失去的,都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的朋友、回報為你製造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經歷,更是一次提高自己思想意識層次和業務能力的機會,也將為我們如何更好地工作、更大地創造價值留下更多的思考。我們應該盡最大努力完成任務。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作!

戶外拓展訓練心得體會12

  為了增強我校高中學生的團隊凝聚力,增強不畏困難、勇於向前的團隊精神,增強同學們相互之間的交流,我校委託xxx拓展機構進行了為期兩天的拓展培訓。同學們在拓展基地的這兩天的訓練都有什麼收穫呢?

  兩天的拓展內容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動以拓展遊戲的方式進行,內容愉悅活潑,獎罰恰當,很受同學們歡迎。在xxx培訓師的帶領下下,同學們分組、選隊長、起隊名……同學們喊著各自隊伍的口號,以極大的熱情投入到拓展活動中。

  有些拓展專案聽起來以為很簡單,實際做起來卻不那麼容易。雖然有困難經過同學們不懈的努力,最終還是成功完成了看似簡單其實是有一定難度的拓展遊戲。在定向闖關專案中,培訓師把同學們隨機分成幾個人數相同的小組,每組發定向地圖,要求找到定向地圖上的定點,以先到達所有定點然後到達終點的小組為勝。同學們對這個專案都很感興趣,拿到定向地圖後團結合作,紛紛出謀劃策,確定好位置和前進路線,然後開始行動。定向是一個比較耗費體力而且需要一定技巧和團隊協作的活動,對小組成員的體力、分工和團隊協作有一定的要求,經過努力,同學們都就順利的地完成了任務。

  同學們還參加了高空拓展專案。面對高達9米的高空拓展訓練裝置,有些膽小的同學不敢參與挑戰,在同學們的鼓勵和拓展教練的引導和暗示下這些同學還是鼓起勇氣,穿上安全衣,克服內心恐懼,最終順利完成了高空挑戰。同學們還參加了大家最感興趣的真人CS遊戲。cs教官首先進行佇列訓練、報數練習,然後講解了CS規則、鐳射發射器的使用方法、安全事項。這個活動專案,使同學們學會如何控制情緒,培養團隊協作精神。

  “搶灘登陸”和“勝利牆”這兩個專案讓同學們認識到團結協作的必要性;“交通堵塞”使大家認識到遵守規則的重要性;“魔王關”激發每個同學潛能,堅定自信心;“擊鼓顛球”和“長江大橋”讓同學們明白團隊的智慧和力量是無窮的,團結奮鬥才能創造奇蹟;透過各個拓展專案的訓練,在提升同學們基本素質的同時,也充實了內心的精神世界。

  活動場上同學們的歡聲笑語伴隨著洋溢著歡樂的氣氛。整天全身心的投入和結尾的分享環節讓同學們放下了訓練後的疲勞,消除了彼此間的陌生和隔閡,更好的融入班級和學校這個大家庭,拓展中結下的友誼也會伴隨著整個高中生活。雖然都精疲力盡了,但真收穫卻是滿滿的。晚上,全體同學安靜上自習。他們拋卻白日的喧囂,忘卻一天的疲累,為了心中的夢,靜下心默默的努力。

戶外拓展訓練心得體會13

  以前我聽表哥他們說過參加拓展訓練,但是我自己對拓展訓練並不是很瞭解,透過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。

  這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發了。一路上大家精神飽滿,觀望著馬路兩邊的風景。大巴車在柏油馬路上賓士,我們很快到達了目的地。到目的地有,教練員首先給所有的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊自己命為野狼隊,隊歌是——團結就是力量,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風的。大家一致選了我們隊伍中的的XXX擔任。

  拓展正式開始了,我們首先在教練員的安排下做了一個熱身運動。第一個專案是翻越電網,就是在規定的時間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的電網。專案開始後,大家不能急於過網,而是在隊長的帶領下,每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較龐大的同伴先過,休積比較瘦小的小夥伴在同伴們的幫助下一個一個的被同伴們從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力,終於在規定的時間內完成了這個專案。

  我們玩的第二個遊戲是“水果拼盤”。我們隊和”雷霆隊“一起比賽,每隊的男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個圓圈想一個水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個圓圈開始,只見他們說:“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“檸檬隊““蹲”了,我們便說“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯,不能同時讓兩個隊”蹲“這就需要我們隊員與隊員之間保持默契了,或者事先說好,大家一致行動才能完成任務,在遊戲過程中,經常有小夥伴犯錯誤,交錯水果名稱,導致我們集體受罰,不過大家都很開心,每個同學臉上都洋溢著笑容。

  我們玩的遊戲第三個遊戲是“背摔”。一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”在一次次摔背活動中,我們每個人都能感受到隊友們的信任。

  這次拓展訓練讓我感受到團隊意識的重要性,在一個團隊中我們每一個人都是活動的組織者和參與者,大家可以相互討論,集思廣益,一根筷子很容易折斷,但把一把筷子握在手中卻很難折斷,在一個組織中,如果有人遇到困難,大家要相互鼓勵,互相扶持,當團隊中有人犯了錯誤,大家要包容而不是嘲笑,只有每個人真正地融入這個集體中,大家才能夠把力量發揮到極致,才能真正感覺到快樂,一個人可以走很快,但一群人可以走很遠,我想,這正是向我們說明團隊的重要性吧!

戶外拓展訓練心得體會14

  經過總部半個多月以來的策劃和組織,全體員工一早就開赴X村,進行為期一天的拓展訓練。

  這是一次非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練帶來了心靈的衝擊,引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

  第一個環節——徒步跨越X村至X崗之間的山脈:

  看似很簡單的跨越山脈活動,而實際是在考驗,團隊的合作協助精神,在活動進行不到1小時裡,隊員體力的好壞就顯示出來,體力好的隊員遠遠的在隊伍前面,體力不支的,就落在後面,甚至出現有隊員嘔吐,低血糖的情況,席地而坐請求退出訓練,隊伍也從開始的齊整劃一,變成了零零散散,在這種嚴峻的情況下,團隊的誓言,“不放棄,不拋棄”就體現出了它的價值,在教練和每隊的隊長的有效組織下,體力好的隊員紛紛去幫助那些遠遠掉落在隊尾的體弱隊員,拿東西,攙扶她們,不斷鼓勵她們,使這些隊員也能跟上,最終完成了任務。

  體會與分享:

  工作中,人的能力就體現出來,有強有弱,如果沒有有效的團隊意識,個人再有才華,都只是你個人的事,只有有效的利用個人的力量來幫助團隊,才能給團隊帶來業績,不然,一味的顯示個人的才能,對整個團隊業績的提升是毫無意義的,甚至會帶來損失。因此,時刻要記住,我是團隊的一員,我的任何舉動,都會給公司帶來正面或者負面的影響。

  第一個拓展專案:支援前線

  小組成一列縱隊,席地而坐,當站在隊首的教練說出需要的東西時,首先及時找到所需的東西,然後在確保每個隊員都不離開原地的情況下,將東西傳送到隊尾,再從隊尾迅速的傳送到隊首直至教練手中。

  體會與分享:

  1、每項工作都有它的規範和流程,正如每項遊戲都有它的規則。在進入工作狀態之前,必須去了解、熟悉規範,這是做好工作的基礎。在一開始時,就出現了,隊員為了快速將所需東西給教練,離開原位,而被處以成績無效的後果。

  2、鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議,可以及時提出來,供同事和領導參考,在爭取獲得組織層面的認可和採納後,才能真正推動組織的創新和改進。在二三次的訓練後,有隊員發現從隊尾將東西,一人一人的傳實在太慢,而規則中也沒規定要這樣去傳送物品,於是提出是否可以將物品往前拋,能拋多遠就拋多遠,撿到物品的隊員也及時往前拋,這樣就能有效的縮短傳送距離,果然經及時討論後,運用中出現顯著效果,提高了訓練成績。

  第二個拓展專案:不倒森林

  小組圍成一個圈,相鄰的兩個人間隔半米,每人手裡一根杆子,大家同時移動,後面的人要扶住前一個人鬆開的木棍,整個團體要保證所有的木棍都不倒。在單位時間內,移動的次數多者勝出。 體會與分享:

  透過這個訓練,我發現了以往沒有注意的東西----自己的杆子。我們的眼光始終或者說是更多地集中在下

  一根“杆子”上,而可能下意識地忽略了此時自己手中杆子的穩定性,這就是我們最容易發生的問題。而這種問題很可能一直處於潛伏的狀態,如果沒有人從旁提示的話,或許我們要過許久才能恍然大悟。從工作上來看,我們每個人都要做好自己手頭上的分內工作。如果都只關注即將要做的事情,而輕視要轉交給他人的工作,或者直接給接替者扔下一個爛攤子,那麼我們整個團隊的戰鬥力註定無法提高,甚至倒退!

  發令員的重要性,雖然只是簡單的“1、2”這個口令,但要掌握好火候,要及時觀察其他隊員,有沒有跟上節拍,做好下一步準備,在訓練中更要及時指出動作不正確的隊員,以期其及時改正。

  第三個拓展專案:動感顛球

  小組每人手握一根鼓繩拉起中間的一面鼓,讓鼓成水平狀態,其中一名隊員扔球,其他隊員一起來控制鼓,讓球不停在鼓面上跳動。在單位時間內,球在鼓面上跳動的次數多者勝出。

  體會與分享:

  透過這個訓練,我們有以下體會和心得:

  1、協調性與統一性的培養。

  2、如何達到良好的團隊協作。

  3、體驗目標管理與時間管理。

  4、如何面對並適應變化。

  5、失敗後如何及時調整心態。

  6、不同方法的嘗試。

  7、先做後說比紙上談兵重要的多。

  8、拋球力度的掌握,和跟球時體能的及時調控。

  結束語:

  良好的團隊精神和積極進取的人生態度,是現代人應有的基本素質,也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業家說過:不要以為你什麼都行,離開了團隊,你可能一事無成。也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什麼都行!

  感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強化個人心理素質,更深刻地去體驗個人與企業,下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關係,從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰鬥力!

戶外拓展訓練心得體會15

  戶外拓展訓練,讓運動健康帶到大自然,享受陽光帶給我們身體的刺激,享受空氣帶給我們的靈氣,讓更好的人瞭解戶外訓練一樣可以快樂健康。

  這次的xxx拓展訓練之旅雖然只有短短的兩天,但是每個團隊都建立起了堅固的友誼,在人力資源部、特訓部組織下,我司32人團隊順利完成為期兩天的拓展訓練。透過此次拓展訓練,同仁們收穫了責任、協作和自信,為以後的工作奠定了堅實的基礎。在那片群山綠水環繞的笑翻天樂園,留下了很多的歡樂和不捨的淚水,思想彙報專題沙雕、結業證都見證了我們的改變,相信在以後的工作中,深度的團隊精英們依舊會團結一心,共創佳績!

  一天的活動,透過“衝破地雷陣”、“蛟龍出海”、“決戰沙場”、“穿越電網”、“高空飛躍”、“心口不一”、“海難逃生”等專案,讓大家在彼此間的協作、責任、奉獻和擔當中,凝聚了團隊力量,放飛了青春之夢。增進了相互瞭解,加強了團隊信任,提高了集體合作與危機處理的能力,為日後工作過程中以團隊力量戰勝困難做出了準備。

  真是開心的一天,透過該活動的開展,提高了主動配合意識與溝通能力,促進勇於挑戰自我、挖掘潛力、釋放激情,使年輕幹部隊伍更加團結協作、銳意進取、富有激情。

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