公司員工拓展訓練心得體會（通用20篇）
我們有一些啟發後，可以將其記錄在心得體會中，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編收集整理的公司員工拓展訓練心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司員工拓展訓練心得體會 篇1
抱著這樣的美好期望，我們一行人在做完準備工作後說說笑笑的乘坐著一輛大巴車前往了位於xx的xx訓練基地，開始了我們公司的第一次戶外拓展訓練活動。活動一開始，負責人就先給我們分了隊，要我們每一隊人都給自己的隊伍起個名字，想個口號。在這場訓練中我們要進行一些對抗性的活動，在互相的競爭與幫助下完成任務，在這樣的交錯之間昇華我們的友誼。
訓練場的活動非常的豐富，我們進行的第一個遊戲就是知名的信任背摔，這個遊戲可以說是知名度非常之高，哪怕我這樣從未經歷過拓展訓練的人都清楚它的大名。但是認識並不代表著就能夠輕鬆地完成這項挑戰，當我真正的站在高臺上，看著下面鬧哄哄的人群時，雖然相信他們會接住自己，但心中本能的恐懼卻並不是那麼容易就能夠消弭的。
但是當我心一橫，閉上眼睛向後倒下卻被接住時，一種無與倫比的感動和信任就在這一瞬間建立了。看著各位同事那一張張笑臉，我也不由得笑出了聲，跟同伴們接住了一個個信任我們的同事，只是一個遊戲的時間，就讓我們建立起了牢不可破的信任和友誼。
接下來的活動也比較出名，是類似於搭橋過河的遊戲，要求我們隊伍裡有一個人不停地往前面鋪設方塊前進，後面的人則負責不停地將走過的方塊遞交給前面的人。這個遊戲要求我們有足夠的協調能力，能夠在這樣情況之中獲取足夠的速度和進度，只有團隊協調做的最好的隊伍才能夠在這次比賽之中超越其他隊伍獲得成功。
這個遊戲雖然我們並沒有拿到第一名，但是卻成功的提起了我們團隊協作的能力，也讓我們在賽後不停地進行反思，回想比賽時的動作。
“如果當時我們怎麼怎麼樣協調，是否最後會有更好的成績？”
這樣的疑問句不僅僅讓我們協調能力更好，也讓我們養成了更好地反思能力，這樣的能力能夠讓我們在工作之中更好地吸取經驗教訓來獲得更快更好的成長。
雖然後面的活動還有很多很多，但是在這一天之中我獲取收穫最多的就是這兩個活動，他讓我對我的工作狀態和集體思想出現了反思，對於如何在工作之中跟同事領導們更好地配合也有了更多的想法。希望在這以後我能夠將經驗成功的運用在未來的工作當中去，讓我們這個團體能夠更加富有活力，更加富有動力，成為我們公司引以自豪的優秀團隊。
公司員工拓展訓練心得體會 篇2
上週參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設力隊名隊長、隊歌，別看這麼簡單的團隊建設，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最最佳化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發展的助推器。
七巧板，在這個專案中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一齊，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。經過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點十分重要：第一、規則。不管做什麼工作，不管什麼時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善於溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫忙他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
甘於奉獻能使人生價值得以昇華，在翻越求生牆時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂於奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、團體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇於自我犧牲，奉獻自我，就像蠟燭一樣，燃燒自我，照亮他人，僅有這樣才能使人生價值得以昇華。
學會包容：這點異常體此刻做“無軌電車”專案時，每個人都有優缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個人性格本事都不一樣，剛開始必須會產生一些摩擦、埋怨、指責，經過培訓，使大家學會包容理解。再犯錯時，當事人會主動承擔職責，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支援。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練專案。這次培訓使自我有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自我總有一天也會被別人包容。在今後的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人。做很多的專案都讓我感覺到了個人力量的渺小，團體力量的強大，團體的智慧是無窮的，能夠構成精英的團隊。很慶幸雖然自我平凡，但置身於一個優秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不一樣的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，進取、快速地轉換自我的主角和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。
我們參與了為期1天的團隊拓展訓練。雖然僅有短短的一天，可是在參與各個專案期間所收穫的卻是無法用言語表達的。我們參與了一系列的專案，有的成功了，有的失敗了。可是成功與否並不是最重要的，重要的是在這過程中獲什麼，體會到什麼，這就是拓展訓練的目的所在。首先要感激王教師，為我們供給了這麼一個機會，讓我學到了很多；其次最想感激教練，每個專案看似簡單，可是卻賦予了很多道理，或許其實我們都懂，可是卻從來沒發覺。教練對我們完成結果的分析很中肯，也因為如此，讓我覺得這一趟拓展訓練很充實，很值得。
團隊精神。從我們組成一個“歡樂團隊”那一刻起，團隊精神就貫穿在每個專案之中。不僅僅是要團結，更要有凝聚力、專注力。每個環節都需要我們高度集中精神，朝著同一個目標，去努力完成任務。在完成“我們是最棒的團隊”和“拆炸彈”兩個專案中，我們看到了我們的優點所在。在“鼓舞飛揚”中我們缺乏了嘗試，時間不等人，想到了就得著手去做，就算失敗也好，在實踐中獲取經驗是最有有效的方法。“走木板”我們沒能順利的完成，我們目標很明確，可是步調還需一致。“孤島求生”，讓我無助了一回，對於一個公司管理，我是完全沒有概念的；經過這個專案，教練的分析，讓我看到了一個企業高層、中層、底層之間的分工與合作，很貼切；在其位謀其職，可是要很好完成自我所在崗位的任務是充滿挑戰的。這些，都一點一滴的刻在我腦子裡，不管在未來哪個崗位上，哪個團隊中生活工作，都要秉著“我們是最棒的團隊”這個信念，朝著共同的目標，步調一致，互相信任合作，出色的完成一個又一個專案。
相信自我，完美的計劃，放手去做，創造奇蹟。在最終一個專案“掘金探險”中，我們模擬掘金之旅，分成了兩組在規定時間內到大山去挖金。在隨機分完組的那一刻，我覺得我們組勝算的機率很低。另外一組集合了公司的中高層領導，在氣勢上，我失去了底氣，也失去了自信。作為這一隊的隊長，士氣還是不能輸，所以我們報著“必死”的心態，開始了掘金之路。可是結果並不是這樣的，我們兩組都沒有取得很滿意的結果，可是我們組還是拿回了50磅黃金安全抵達大本營。此刻回想起來，其實我們能夠完成得更好，只是我們都忽略了周圍可利用的因素，急於求成。在社會上，在商場上，在工作上，有時候會把自我套在圈裡面，為自我定格，可是要相信自我，有時候現實與自我的想象並不一致，人最大的敵人就是自我，所以戰勝自我就是取得成功的第一步！還要深思熟慮，收集多方材料，深思熟慮，制定完美計劃；奇蹟是創造出來的，不是想出來的，僅有大膽往前衝，放手去做，有信念，有幹勁，不怕失敗，總會看到彩虹的一天！
拋棄城市的喧器、浮燥，我們部門所有隊員帶著孩童般的心境一路觀賞，完成了一次高強度的拓展訓練，這是一個團隊，是一個整體，為了完成目標，不分彼此。本次拓展訓練拉近了前線營業員工與領導的關係，讓平時難得一聚的員工有了更多的交流與溝通，對彼此都有了新的瞭解，大家對團隊的概念都有了新的認識。
由於公司成立時間短，加之公司規模的不斷擴充，公司的凝聚力和團隊意識顯得尤為重要。拓展訓練的開展，磨練了新老員工的意志，發揮了個人的潛能，增進了同事間的溝通，團體向心力有了大的提高。大家對自我在公司中的主角和定位有了更清楚的認識，與此同時，也鼓舞了公司團隊計程車氣，增加了信任。
這次拓展訓練協助企業提升員工核心價值的訓練過程，經過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫忙企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關係，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
活動雖然結束了，但大家得到的鍛鍊與考驗將成為一筆寶貴的財富融進血液裡，成為一種永不枯竭的動力源泉。
公司員工拓展訓練心得體會 篇3
十月七日，XXXX市場營銷人員在劉總的率領下，來到了地處長、株、潭交界處的石燕湖參加四季度營銷例會並進行為期兩天的拓展訓練。車沿著湖邊曲折的盤山公路飛馳，把我們送到了拓訓的營區——石燕湖拓展訓練基地（融景賓館）。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波盪漾。飄逸的白雲，攜著倒映的樹影，順著微風泛起的漣漪，向湖心卷舒。漫步湖邊，暫時忘卻征戰市場的疲累和煩惱，享受著遠離城市喧囂的寧靜。
開完季會，是晚，我們參加了拓訓基地為我們舉辦的篝火晚會，佤族的小夥和姑娘為我們帶來了精彩的民族舞蹈和遊戲。在主持人充滿激情的調動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉呼拉圈、滾鐵環等兒時遊戲。最後，我們手捧紅燭，圍成圓圈，面向篝火，虔誠許願——願公司興盛輝煌，個人事業卓越有成，家人、朋友健康平安！
接下來的兩天，我們進行了“盲人方陣”、“巨人腳步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市場搏奕”“穿越電網”、“藍絲帶的故事”、“高空飛躍”、“勝利牆”等一系列的訓練。盲人方陣告訴我們：遇事不慌，外變不驚，指揮若定，突顯“謀定、指揮、檢查”在工作中的重要性。巨人腳步昭示著一個團隊，只有步調一致，才能穩健快速向前邁進。信任背摔強調對同事的信任，遇到任何困難，同事和隊友永遠是你堅強的後盾。扎筏泅渡檢驗著一個團隊的創造力，工作效率，凝聚力和組織指揮能力。高空飛躍鍛鍊隊員個人的勇氣、意志，實現自我的突破和超越。穿越電網煎烤著一個團隊遇到重大困難時何去何從的心情，焦急、恐懼、慌亂、憤怒、權變都無助於團隊的勝利逃生，無奈中只有採用最原始的辦法將隊員從電網上唯一的小洞中平抬至安全地帶，四十六人的團隊在隊員們雙手的接力中被託到安全區域。最後的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。代表生命重生的紅燭重新燃起，汗水浸透衣襟的團員們深刻地感受著團隊的溫暖、關愛和力量，生命重生的感恩激盪在每個人的胸間。接著，藍絲帶的故事將我們帶到了一個莊嚴神聖的殿堂，沐浴著感恩的洗禮。最後，我們飛越“勝利牆”，圓滿完成了首屆打造漢森精英團隊的拓展訓練。
在拓訓中，隊友緊密協作的精神，遇到困難無私幫助的關愛和鼓勵，總結過程中相互評價的中肯，以及在訓練課目中感受到的團結、拼搏、超越、感恩。所有這些，都將成為我們每位參訓隊員一筆寶貴的精神財富，指引我們超越自我，珍惜團隊，感恩公司，鑄就開創事業成功的長劍！
公司員工拓展訓練心得體會 篇4
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自我心理的極限，能夠說是一次十分難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠到達夢想效果的，經過對拓展專案的精心設計和拓展師的職業本事最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人本事的發展潛力。證明了自我，超越了自我。經過這種拓展專案也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展專案中尋找合作的黃金點，不斷構成一種默契，這種關係由原先鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在專案進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了應對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自我就能夠創造奇蹟，斷橋和畢業牆等拓展專案都是出色的例證。
從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。堅持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰鬥團體，必須增進彼此的瞭解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練專案的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。
經過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有職責心和使命感，構成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。僅有如此，整個團隊才會堅持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的可是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今後的工作中，使自我充分融入到創造卓越的團隊之中。
公司員工拓展訓練心得體會 篇5
在20xx年07月27日至29日的拓展訓練中個人感觸比較深的專案“盲人接龍”、“同心圓”、“同力圈”、“南水北調”等，幾乎所有的專案，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“同心圓”一樣，就一根繩子撐起我們的熊書記在繩子上行走，當時我就很震撼。不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、共同撐起了熊書記，眾志成城。我們只用一根繩子，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個專案給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“同心圓”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
在訓練中有一個很好的環節，在專案完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天裡，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支援的團隊精神和集體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
3天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那“南水北調”、“同心圓”的那一幕幕感動時刻……當我帶著疲憊和不捨踏上返程的路程時，我的心裡始終不能平靜下來，回顧這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!透過這次拓展訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉得更緊了，心貼得更近了。相信每個人都從中得到了不少的啟發。在這次拓展中，既有個人專案也有團隊專案，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今後的工作中，我們要發揮自身的潛能，克服心理懼，敢於挑戰，改善人際關係，學會關心他人，樹立團隊意識。不管遇到什麼困難，能勇敢地邁出步子就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。最後我感謝公司給我這麼好的機會鍛鍊學習，我會努力的將我所學所思運用到日後的工作中，回報公司!
公司員工拓展訓練心得體會 篇6
當拓展訓練結束，我才發覺這次訓練的真正意義，公司讓我們每個員工都參加，是希望我們透過這次的訓練明白工作的意義，我們在工作的時候，不能各自為戰。而應該以團隊為核心，只有團隊的力量才能夠讓我們發揮出各自的能力，而且面對挑戰的時候我們的對手和競爭則，不一定是一個人，所以團隊的優勢就是集中力量，一起成長。
公司就是一個大集體，雖然很多人都明白，但是卻沒有領悟其中真正的含義，我們只是知道要團結一直對外，但是卻不知道如何團結，不知道如何配合，在工作中我們更多的還是自己做自己的，不願意分享自己的工作心得，也不願意幫助其他人，認為這是自己努力工作發現的成果。卻忘記了，既然發現了工作規律我們就應該及時的讓每個人都知道，都會用，這樣才方便我們工作，才能夠讓我們做好事情，從容應對外來挑戰。
拓展訓練把我們眾人彼此不同的心，連在了一起，讓我們知道了團隊榮譽感，也明白了自己身上的擔子，每個團隊都對自己的成員信任，更要做到一起承擔責任，一起學習成長，一起積極努力拼搏，這才是一個團隊。不管是做銷售，還是做技術，或者是其他部門，都應該團結一致，發揮團隊的作用。
不要把自己當做局外人，因為局外人永遠不可能走入團隊之內，因為沒有歸屬感，沒有團隊合作的精神，只考慮自己，不利於團隊，也不利於公司的發展。團隊的團結，就是要我們在公司中，團結起來，各個部門之間，相互協作，同樣也都彼此競爭，當我們公司遇到競爭的時候，一致對外，應對各種挑戰。
訓練的最大收穫，就是讓我明白了自己的位置，也讓我對公司有了一個更深的認識，我會繼續為了我們公司努力，也會不斷的做好自己的工作，崗位上的責任要牢記，保證會完成自己該做的事情，積極努力為了集體的發展貢獻力量，因為團結才能勝利，而且，公司是我們的家，也是我們心中的歸宿，為了公司也為了我們自己的未來努力拼搏，今後我會以公司發展為榮，為公司努力，因為我明白我雖然普通但也受到過公司的恩情，也應該為公司努力。
公司員工拓展訓練心得體會 篇7
這次拓展訓練我感覺真的是非常充實，在拓展訓練的時候我也一直都在思考自己身上的問題，我也一定會逐步的提高，這次在拓展訓練當中確實還是學習了很多，拓展訓練讓我知道了自己的不足，在畢業之際讓我感覺有很多事情都是能夠得到一個陸續的提高，把本職工作做好這一點非常的重要，在學校的時候還是需要進一步去落實好這些細節，在這樣的環境下面我也是讓自己得到了很多的鍛鍊，拓展訓練當中我也是非常的用心，對於自己各個方面都能夠有一個客觀的認識，一點點的積累知識，這是對自己各方面能力的一個提高，在大學畢業之際我回顧起來的時候還是非常感慨的，經過這次拓展訓練我也感受到了很多不一樣的東西。
拓展訓練讓大家都感受到了這些，有些事情應該好好的去提高的，有些事情需要進一步的提高，拓展訓練的真的是讓我感覺自己昇華了很多，在各個方面都是得到了不小的鍛鍊，這次拓展訓練結束之後然我看到了自身的一些缺點，我認為在專業知識上面我還是欠缺了很多，作為一名大學畢業生有些時候我還是需要提高自己的精神，回顧拓展訓練我接觸到了很多專業上面的知識這些對我都是幫助很大，我非常感激能夠在這個環境下面不斷的思考，這是我對自己各個方面的認可，積累了這麼多的專業知識，這讓我也是感覺非常合適，現在我也是意識到了這一點，我還是希望能夠讓自己在拓展訓練當中繼續的獲得經驗，這種感覺真的是非常的好，我希望能夠一直的持續下去，做好這些本職上面的事情。
雖然拓展訓練已經結束了，可是我依然是能夠感受到這些，拓展訓練讓我接觸了很多自己過去在學校的時候陌生的事物，我也是清楚的意識到了這其中一些差距，所以我是非常珍惜，在這一點上面我真的是非常渴望讓自己積累，當然有些事情是真的需要認真的去思考，我一定會持續去發揮自己這方面的能力，不希望以後再出現這種情況，有些事情是我需要上心一點的， 我能夠持續去做好這些細節，這是我對自己各個方面能力的一個鍛鍊，大學期間所學習其實不是很多，喜愛你在回顧起來的時候確實還是非常的少，我現在需要積累，不能再任由這種事情發發生了，這也是我的職責所在，我會讓自己的持續做好的，感激這次拓展訓練經歷。
公司員工拓展訓練心得體會 篇8
此次公司組織我們進行拓展的訓練，讓我們更加的熟悉了彼此，同時也是意識到團隊的一個重要性，在拓展的訓練裡，我也是感受到自己是收穫蠻多的，而也是有一些感觸和一些小小的心得。
拓展裡團結是特別的重要，很多的專案，如果沒有一個團結，根本就完成不了，而且大家分組之後，其實有時候對於一個事情該怎麼樣去做，也是每個人都是有自己的一個意見一個想法的，如果沒有統一，最後也是沒有可能去完成事情的。而這也是需要大家為了一個團體，去做一些妥協，做一些自己的讓步，然後最後達成步調的一致，最終才能是去完成一個任務的，其實這在工作之中也是同樣如此，我們做好工作並不是完成自己的事情就夠了，而是需要我們去多一些配合，很多的事情都是要先探討，商量好了之後才能真的有一個方案去做的，而並不是自己做自己那一份就是夠了，以前我的工作其實也是有這些交集，但是我更注重於自我了，透過這次拓展，其實也是讓我更加的明白，以後不能只顧著自己，而是要多想想怎麼做，才能大家都是受益並且能做得更好的。
訓練的時候，也是讓我更明白，要去突破自己的舒適區才行，一些拓展的活動自己根本就沒有嘗試過，也是害怕去做的，但是如果不做，就完不成，而且同事們的鼓勵也是給予了我勇氣，讓我去做了，而做完之後卻是發現原本自己害怕的，或者沒做過的，其實並不是自己想的那麼難，只要自己願意去做，只要自己是有嘗試過的，其實真的還是可以做好這個事情的，並不是說自己完全做不了的。而如果自己不勇於邁出那一步，那麼也是完全不會知道自己是不是能做好的，而這同樣也是工作裡頭，如果有機會，就要去嘗試，即使自己沒做過，或者覺得做不好，其實敢去做，敢於去表現，或者能有自己想不到的潛力是可以挖掘出來的，最後的結果也是會讓自己收穫的更多的。
透過這次的拓展訓練，我也是很感謝公司能有這麼一個好的機會，真的收穫蠻多，而且和同事們的配合，也是交到了朋友，對於他們更加的熟悉，以後在工作之中也是能配合的更加默契，來把事情做得更好，以後遇到機會，我也是會去抓住，會做好的。
公司員工拓展訓練心得體會 篇9
兩年前，自我也參加過一次單位組織的“拓展培訓”活動，但跟這次比起來，卻大不相同，之前那次是在旅遊的過程中，穿插了一個“拓展活動”，雖然也是“玩”，但卻沒有這從一次“玩”的過癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！
本次拓展的目的為了提高員工的思想素質、錘鍊員工的領導本事。在這短短一天的拓展訓練中，不僅僅把趣味的遊戲同人生、工作、團隊聯絡了在一齊，更給我們全體參加訓練的同事帶來了無窮的樂趣、信心和思索，鍛鍊了大家團隊協作的本事，讓我深深感受到了團結就是力量。也就是說單單靠自我的勝利的話不足以最終獲勝，僅有大家心往一處想，勁往一齊使，那樣才能同舟共濟、創造奇蹟！
本次拓展訓練中，從開始的組隊、建隊旗、起隊歌，到之後的團體專案活動，一連串下來，感覺充實趣味。一天裡，我們上午時各做了一個活動專案，上午的“組合專案”遊戲中，遊戲的玩法是將六個小專案拼在一齊，分成八個小組，在150秒鐘內完成，在越短的時間內完成的為勝。午時玩得是“找紙牌”遊戲，從兩種顏色一到十的蓋住無序的紙牌中，在規定的時間內，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最終將全部紙牌翻開。遊戲有半個小時的準備時間，這半個小時就是給個團隊去開會協商遊戲的策略，用團體的智慧，做出一個最佳的方案。遊戲過後，是總結討論時間，經過看似簡單的遊戲，卻能夠從中悟出許許多多的人生道理，遊戲本身有比言語更能表達深度的，不用刻板的說教，而是經過自我去體會，去感悟。拓展訓練之後感覺收益頗多：
一、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功
“人無完人”，這個道理恐怕大家都明白，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一齊來以後卻能完成一件完美的事，構成一個完美的團體，這就是團隊的魅力。在上午的“組合專案”這個遊戲中，經過大家的團體努力，最終取得了一個較好的成績，讓我感想很深，團隊中，每人都有各自的優缺點，專案中，考運動乖巧本事的較多，而這中間發現一個人既擅長這個，也擅長那個，但時間有限，不能讓一個人去完成全部任務，這就需要一個統籌的安排，充分發揮各自的長處。這個遊戲讓我理解了一個的成功不算什麼，團體完成了任務才算成功，讓我看到了團隊中每個人為了完成團體目標努力拼搏的精神，一個的力量很渺小，大家聚集起來的力量才能夠塑造完美。
二、增強了協作意識，提升了自我職責感
我們上午時進行的兩個訓練專案都是團體專案，要憑全體的努力方能取得任務的勝利，整個團隊不團結協作是沒辦法完成既定的目標的，這尤其在午時的“找紙牌”遊戲中得到了體現，這個遊戲規定每個人每次僅允許翻開一張牌，如果一個人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會作廢了，一個人的差錯，將影響整個團隊的工作成果，而一個人的每一次成功，又是最終目標完成的前提。“找紙牌”這個遊戲體現了個人成功的重要，也要求了各自必須有高度的職責感，切不可馬虎，否者將會是“一者敗，則全盤皆輸”，並且，在取得自我成功的同時，也要幫忙對中的其他成員，供給自我掌握的重要資訊，使得隊友更加便捷地找到目標。在實際工作中，也是如此，每個人首先必須對自我範圍內的工作肩負起職責，同時盡力幫忙其他的同事，這樣，方能取得團體的勝利。
三、認識到了溝通的重要
在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的資訊或者經過溝通構成統一的認識和意志，那麼你的那個環節肯定出問題。這點在“組合”任務中體現出來，每個小組基本都是分工協作，而中間有一個小專案就是誰有空，誰就能夠去做的公共任務，而偏偏很多小組就是率先完成這個小專案，但隊員彼此間卻不明白，最終大家各自完成了“本職工作”後，都不管三七二十一地投入到公共任務中去了，熟不知這任務早已完成，浪費時間與體力。這就說明，團隊中，資訊的傳遞很重要，資訊傳遞準確及時了，能夠避免很多成本的浪費，避免重複的勞動，能夠更好地完成任務目標。放在實際工作中，領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實現團體目標的關鍵。溝通能夠讓你變得主動、智慧。
四、增進了友誼，加深了理解
在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時指出來，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯了”，而對方深表歉意的回一個“微笑”，體現彼此之間的坦誠與包容，不知不覺中加深了彼此的理解。遊戲中如此，而在實際工作中，我們更應如此，同事盛似家人，應當有充分的包容與理解，讓團體氛圍生動和諧。
一天的拓展訓練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的本事，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進了對團體的參與意識與職責心，我想這次經歷必須會在今後的工作中帶來很大的幫忙。一次訓練不能解決各種問題，但它給我們以啟示，將“遊戲”的理念放到今後的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自我的工作做得更加出色。
正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確職責，落實分工極其重要。
每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什麼，又思考怎樣做好。在做團體拓展專案時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。所以，在具體工作中，我們要明確分工、落實職責，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開展行動。
在做“穿越電網”活動專案時，大家並沒有先急於過網，而是每個人先找好自我的位置，充分論證，最終一舉經過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，僅有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要採取的方法與步驟。所以，僅有規劃好全域性的目標和方向，我們才會事半功倍。
三、應學會遇到問題換位思考。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓練的專案對人的體能的要求並不高，更多的則是對心理的挑戰。所以有人形象地稱它是“小遊戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應當怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的本事有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不一樣面積空擋組成的“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，可是我們激發了潛質，發揮了本事最終完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。
幾個團體專案如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間裡將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一齊就能稱為團隊，並且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們應對最終一個專案是在規定時間內，團隊裡34個人，要翻越5米高的“畢業牆”。一個人的力量是無論怎樣也翻可是去，我們相互幫忙，最終成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是鬆散的團隊，是毫無戰鬥力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
在“信任倒”專案中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向後倒下，僅靠後面的同事雙手拖住，這需要多麼大的勇氣與信任；還有在“穿越電網”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網”的情景下穿過所有的網洞，並且，這些網洞在沒有別人的幫忙下是很難色一個人獨自經過的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支援
七、學會溝通和理解。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，僅有構成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支援，就會避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自我的位置。
在團隊中既要發揮自我的長處與智慧，同時也要懂得自我優缺點。其身不正，無以自立。所以，在日常工作與學習中，我們要擺正自我的位置，不要提早給自我設限，也不要給自我戴高帽，我們要善於正視自我，擺正位置，善於挖掘自身潛力，善於腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自我。這次拓展訓練讓我時刻提醒自我，要相信自我，時時堅持積極進取的人生態度和團隊合作精神！
公司員工拓展訓練心得體會 篇10
天公作美，陽光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利於戶外拓展培訓，至少不用擔心回來之後會變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助遊一天，公司出動了幾臺小車，載著我們向"笑翻天樂園"進軍。懷著莫名的心情，開始了一天的旅遊和運動。
首先我們到達的是山谷遊樂區，第一個我們挑戰的是木樁橋，這個專案是用一根堅實的鋼絲繩吊著若干根有五十釐米左右高的木樁，每根木樁都會搖晃，而且呢，稍微不小心就會落網，因為山谷遊樂區的專案是建在山谷中間的，每一個專案的下邊都有安全網，雖然落網不會傷人，但是這對心理素質也是一種考驗!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由於速度過快，險些跌落"萬丈深淵"，我抓緊繩索，繼續向前邁，心裡面鼓勵自己，一定要堅持，一定要堅持!最後我通過了，用了快到十分鐘的時間，這個專案的安全人員對我說:你太慢了，但是你很堅強。不管怎麼說，第一次透過，我心理還是高興，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領需要多一些鍛鍊啊。面對接下來的幾十種專案，我更有信心了。
接下來，我又成功的通過了天羅地網，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網橋等等一些專案。但是隻有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個專案都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說攀臂是山谷遊樂區難度最大的專案，難度係數是五顆星。我想，下次來，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂區，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情侶橋，回孃家等等專案，但是在短時間內，也不能全部通過幾十種專案，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個團隊在一個最驚險的專案上搞集體活動，一個只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績，他說記錄是二十三個人!
公司員工拓展訓練心得體會 篇11
xx年7月12日這天，我準時趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓練活動。我長這麼大還是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工春遊活動，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓練基地。
隨後教練為我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個隊，我是凝聚隊裡面的，我們的口號是：“團結奮進，自強不息。”其實給我印象最深的就是爬山時候大家的互相幫助非常團結，大家都是一條心，都是你幫我，我幫你，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因為只有大家努力往前一直走，目標就是爬出這座山，然後大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓讓我過的很開心，我在這裡從中學到了很多東西。透過這次拓展活動讓我知道一個人的力量完成任務是不行的，只有團隊的力量才是無窮的，沒有什麼克服不了的困難！
透過這次訓練給我感受致深：接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲衝動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的.團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練專案就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求，注重了細節，一絲不苟、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。透過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰鬥力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今後工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量，因為只有這樣才能創造出一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，紮實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不苟，步調一致，齊心協力，努力拼搏，在這個80後的青春舞臺上創造出新的輝煌。使我們的公司發展變得越來越強大，就算天塌下來了，也無法將我們這隻帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業明天更加輝煌！
公司員工拓展訓練心得體會 篇12
轉眼間半年的時間已經過去，回想起那一次的戶外拓展活動，感觸依然很深。
那是一個草木萌動、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了笑翻天樂園進行戶外拓展活動，希望我們在新的一年裡面相互合作、共同努力為公司再創高峰。
“盲人方陣”這個專案是一個非常考驗團隊合作的專案，要求隊員相互合作、相互協調、相互溝通的一個拓展專案。專案規定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團隊圍成一個巨大的正方形，根據時間、正方形、團隊合作等情況進行評分判定是否順利完成任務。當我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個盲人一樣找不到方向，分不清東西。
這時候我們明白團隊就是我們最大的依靠，只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長站在團隊中間指揮著我們，隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經過半小時我們終於圍成了一個巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過；遇到困難時，我們不曾畏懼過；因為我們相信我們的團隊一定可以的！
經過那次戶外拓展活動，我們團隊之間的感情更加好了，團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業績在七月份再創高峰！
公司員工拓展訓練心得體會 篇13
我們員工的栽培和為公司發展默默地付出!
我從進公司到現在快九個月了，時間過得真快!說真的，我從來沒有這樣靜下來認真想想……想想公司的規章制度，想想公司的英明決擇，想想公司的管理程式……說真的我還沒有真正融入到公司這個快樂的大家庭裡去，平時我只知道一味的做業績，賣房子，多簽單，忽略了公司各位 領導 的良苦用心培訓我們，幫助我們成長。說真的，他們天天為公司興旺找方法，為員工成長絞盡腦子想辦法。
透過這次拓展訓練我深受感動……在訓練一開始，教官就叫大家做一個遊戲：全部人圍成一個圈，一起大聲喊出：我們是一個人，鋼運是一個人;我們是一個人，鋼運是一個人;鋼運是一個人!一個人!什麼叫一個人，思想一致，言行一致，奮鬥目標一致!心往一處想，力往一處使。而在我們平時的工作中又有多少人能做到呢?有的同事當貴賓，能有點業績都行;有的同事當主人，天天都在外面跑，做出驚人的業績……這就是一個員工的心態的問題!只要心態好，積極進取，努力奮鬥，還愁做不出什麼業績!!同事們，加油喲!我們的未來無限光明!!
從搶灘登陸中我感受到：光有一個團隊是不行的，還得維護好一個和諧奮進的團體!必須還要有一個共同的目標，每一個人都要齊心協力、全力以赴，找到一個最佳的方法。說實在的，一個月的業績，按照一定的比例遞增，再分到每一個片區，每一個店，每一個編。甚至更細一點，要單單完成這些任務，是絕對沒有多大難度的!在這裡我還想到一個問題，一個店光去吼業績，沒有良好的團隊氛圍也不行，關鍵就是要有一個能懂置業顧問的心聲的領導者(分行經理)。讓每個員工都開開心心上班，開開心心工作，開開心心去為尋找業績!帶客戶，讓員工用盡心思去工作。
說真的現在生活水平提高了，人們在工作中得到實惠，還要更多地體現自身價值，實現個人夢想!如何調動大家的積極性是很重要的，公司已經給了我們一個展示自我的發展平臺，我們滿懷希望加入到鋼軍隊伍這個大家庭，如果得到的只是一些責備，批評，罰款，甚至是一種傷心，請問我們在座的各位老同事，你忍心看著我們的新同事失望的離開嗎?說真的她們也是無賴地離開，我很傷心。員工是公司的財富。我們要伸出援助之手用心去幫助她們，讓她們慢慢融入這個集體、成長並且茁壯起來，為公司增加人力資源。因為我們是一個人!我們是一家人!我們能夠多替其他同事想想，真誠關愛、多為他們付出一些又何妨呢?
從高空抓單槓活動中我感悟頗深：我是一個平凡的自我，我不懂電腦，我不會說普通話，很愛爭強好勝，是一個工作狂!說真的，當時在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位夥伴都懷著萬分激動的心情焦急地期望能完成得更精彩!她們在加油，在鼓勵，她們在為勇敢跳下者而喝采!頓時我思潮翻滾，平時一個個穿著職業裝心思重重地走在大街小巷，而此刻她全忘記自己是一個置業顧問，看她們那開心勁，那股為隊友加油的陣勢。我真開心!說真的，在我們平時工作中，當我每籤一個單時，在房友喜報上哪怕是同事們一句小小的恭喜!恭喜!我也會默默地看在眼的，甜在心裡!說真的，一個人一旦進入一個團隊，團隊給她的力量是無窮大的!她的潛力也會發揮得更淋漓盡致!
我希望我們每個人都能把鋼運當成自己的家，把鋼運公司當作是自己的公司，全心全意地去努力付出，開開心心的付出。不把公司當一種約束力，一種管束機構。只要我們每天做好每件事，跟進自己的客戶就行了，業績自然就出來了。
在這裡我想和大家分享一下我平時如跟進客戶，如何帶客戶：只要有人打進我的電話，我都會盡力找話題和她聊，至少三到四分鐘，這樣的話是串串自然就顯原形了，我也少些麻煩。如是真心想要買房子的客戶，她巴不多和你說幾句，生怕沒有把她的想法說給你記住，這下你就分得出真假孫悟空了。還有平時有時候覺得沒有啥準客戶，出去看房子，在其他中介門口竄，看見其他客戶出來，可以緊跟過去遞張名片後說我們這邊有價格合適的房子哦，過不了兩天她就會主動打電話來找你;再一種方法是將以前沒成交的客戶電話挨個兒問候一篇，也可以找一兩個客戶來帶。這幾種方法我都成交過單子的。不信你們也可以試一試，只要你每天不冷落客戶和業主就行了。絕對簽單簽到手軟，不把自己樂壞才怪呢!!!在這裡，我想提醒大家一下，我們一定要戰勝自我，戰勝自己一切消極思想，戰勝一切腐敗現象，相信自己是最棒的!公司的每一位成員都愛你的，支援你的，只是她們在默默為你付出而已!千萬別把自己孤立起來，因為我們是一家人!因為我們一個人!
透過穿越電網和翻越畢業牆中，使我學到了：一滴水只有在大海中才能得到永恆的道理;一個人只有在團隊中才發出奇光異彩!在活動過程中，我們大家在一起出謀劃策，沒有一個人不用心去想辦法，如何讓我們的團隊做出超凡的業績。有的同事不怕髒，不怕累，不怕苦!為我們團隊默默地付出，為了不落下任何一個同事，我們全體必須做15個俯臥撐才能救出一個同事，我們一連做了七八十個，有的同事嘴裡都吃到泥巴了……這是什麼讓他們如忘我的付出呢!……這是一種團隊的力量，一種無私奉獻的精神在指使著他們，我們要心懷感恩之情，在工作中相互配合，齊心協力完成公司的各項任務。
親愛的夥伴們，我們仔細想想，有多少人在為我們默默地付出呢?我們的國家、我們的家庭、我們的公司、我們的同事……而我們呢?正處在年輕力壯的年齡階段，說大道理：國家靠我們、家庭靠我們、公司也要靠我們全心付出，默默奉獻!同事們，我們肩頭的擔子重呀!我想，只要我們安心上班，努力工作，在公司這個大舞臺上盡情施展自己的才能，我相信鋼運的明天一定會更加燦爛輝煌!我們的生活一定會更加精彩!同事們!讓我們用一顆最真誠的去回報社會，回報關愛我們的人!
公司員工拓展訓練心得體會 篇14
美麗x，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶領下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓練過程把妙趣橫生的遊戲同工作、生活、學習有機地聯絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和>勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪??
在這裡，每個專案都離不開團隊的支援和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！在我們的團隊中，為什麼工作中總是浪費時間?在一個個專案中，在教練的點撥下，我們找到了答案：
一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標願景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多麼美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。
五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話說無規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網逃生”的遊戲，規則是：成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。如果觸動'電網'，該活動失敗，全隊重新再來。
在這個遊戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭髮、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網：拱牆式、狗爬式、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：
誰應該先透過，誰應該後透過，誰應該中間透過。最後我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網逃生”活動中的體會。
當完成活動後，大家坐在一起，聯絡我們現實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該幹什麼。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋樑，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，思考一下，我們應該取得成功。
所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進行分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，並提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個專案成功地完成。
本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優秀團隊。不論我們願意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信蜘蛛王明天會更好！
這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。
這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動專案就能夠達到理想效果的，透過對拓展專案的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，於此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。透過這種拓展專案也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展專案中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關係由原來鬆散的個體磨合成為一個能夠衝破任何防線的組合體，團隊的每個成員在專案進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛鍊了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟，斷橋和畢業牆等拓展專案都是出色的例證。
從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰鬥團體，必須增進彼此的瞭解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練專案的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。
透過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今後的工作中，使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。
公司員工拓展訓練心得體會 篇15
這兩天的訓練讓我瞭解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特徵來描述自我時，才真正的認真審視自我，發現一向忽略了自我我檢測，而“同心杆”這個小遊戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一齊還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一齊才能夠讓同心杆同心，這也正是我們做樓長的應當思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一齊，部門的各樓長的思想凝聚在一齊。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一專案時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友後那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現的，但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的團體，這樣我們的成績很難提高，僅有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網這兩個專案中的體會是資訊的交流與合作的重要性，人與人之間一個團體與另一個團體之前要相溝通、相互合作，到達雙贏。在這兩個遊戲中我們都想讓自我勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最終我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自我能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎樣去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自我相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢？因為把別人踩到腳下的時候你自我也相對損失了很多。
而在孤島求生這個專案中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是十分重要的，“孤島”就是一個企業的領導者來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什麼，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用後才能夠發揮其作用。而領導者必須要清楚事情什麼事是必須先做什麼事後做，要怎樣去做，研究也必須要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最終就是我們的“畢業牆”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的專案，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越後的激動的神情，瞭解到齊力斷金的含義，真不不明白大家齊心協力後還有什麼事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自我，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心堅持年輕。
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這麼多的感受和收穫，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫後的海闊天空是令人嚮往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之後，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什麼？拓展是石，能夠敲出星星之火；拓展是火，能夠點燃期望之燈！拓展是燈，能夠照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
經過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的本事；認識群體的作用，增進對團體的參與意識與職責心；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。
給我最深的專案是孤島求生，島是安全的，人是健全的，並且島上有充足的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，經過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，僅有大家通力合作才能完成任務，每個專案結束後，我們都會去總結，在這個專案中，我們的收穫是什麼，有哪些不足，關鍵是每個隊員都會去發言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更夢想。我們每個人都要善於挖掘自我的潛力，更要在團隊中發揮團隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以後的工作中，多學會換位思考，這樣自我才會不斷提高，期望自我的明天更好。
公司員工拓展訓練心得體會 篇16
此次公司組織我們進行拓展的訓練，讓我們更加的熟悉了彼此，同時也是意識到團隊的一個重要性，在拓展的訓練裡，我也是感受到自己是收穫蠻多的，而也是有一些感觸和一些小小的心得。
拓展裡團結是特別的重要，很多的專案，如果沒有一個團結，根本就完成不了，而且大家分組之後，其實有時候對於一個事情該怎麼樣去做，也是每個人都是有自己的一個意見一個想法的，如果沒有統一，最後也是沒有可能去完成事情的。而這也是需要大家為了一個團體，去做一些妥協，做一些自己的讓步，然後最後達成步調的一致，最終才能是去完成一個任務的，其實這在工作之中也是同樣如此，我們做好工作並不是完成自己的事情就夠了，而是需要我們去多一些配合，很多的事情都是要先探討，商量好了之後才能真的有一個方案去做的，而並不是自己做自己那一份就是夠了，以前我的工作其實也是有這些交集，但是我更注重於自我了，透過這次拓展，其實也是讓我更加的明白，以後不能只顧著自己，而是要多想想怎麼做，才能大家都是受益並且能做得更好的。
訓練的時候，也是讓我更明白，要去突破自己的舒適區才行，一些拓展的活動自己根本就沒有嘗試過，也是害怕去做的，但是如果不做，就完不成，而且同事們的鼓勵也是給予了我勇氣，讓我去做了，而做完之後卻是發現原本自己害怕的，或者沒做過的，其實並不是自己想的那麼難，只要自己願意去做，只要自己是有嘗試過的，其實真的還是可以做好這個事情的，並不是說自己完全做不了的。而如果自己不勇於邁出那一步，那麼也是完全不會知道自己是不是能做好的，而這同樣也是工作裡頭，如果有機會，就要去嘗試，即使自己沒做過，或者覺得做不好，其實敢去做，敢於去表現，或者能有自己想不到的潛力是可以挖掘出來的，最後的結果也是會讓自己收穫的更多的。
透過這次的拓展訓練，我也是很感謝公司能有這麼一個好的機會，真的收穫蠻多，而且和同事們的配合，也是交到了朋友，對於他們更加的熟悉，以後在工作之中也是能配合的更加默契，來把事情做得更好，以後遇到機會，我也是會去抓住，會做好的。
公司員工拓展訓練心得體會 篇17
當拓展訓練結束，我才發覺這次訓練的真正意義，公司讓我們每個員工都參加，是希望我們透過這次的訓練明白工作的意義，我們在工作的時候，不能各自為戰。而應該以團隊為核心，只有團隊的力量才能夠讓我們發揮出各自的能力，而且面對挑戰的時候我們的對手和競爭則，不一定是一個人，所以團隊的優勢就是集中力量，一起成長。
公司就是一個大集體，雖然很多人都明白，但是卻沒有領悟其中真正的含義，我們只是知道要團結一直對外，但是卻不知道如何團結，不知道如何配合，在工作中我們更多的還是自己做自己的，不願意分享自己的工作心得，也不願意幫助其他人，認為這是自己努力工作發現的成果。卻忘記了，既然發現了工作規律我們就應該及時的讓每個人都知道，都會用，這樣才方便我們工作，才能夠讓我們做好事情，從容應對外來挑戰。
拓展訓練把我們眾人彼此不同的心，連在了一起，讓我們知道了團隊榮譽感，也明白了自己身上的擔子，每個團隊都對自己的成員信任，更要做到一起承擔責任，一起學習成長，一起積極努力拼搏，這才是一個團隊。不管是做銷售，還是做技術，或者是其他部門，都應該團結一致，發揮團隊的作用。
不要把自己當做局外人，因為局外人永遠不可能走入團隊之內，因為沒有歸屬感，沒有團隊合作的精神，只考慮自己，不利於團隊，也不利於公司的發展。團隊的團結，就是要我們在公司中，團結起來，各個部門之間，相互協作，同樣也都彼此競爭，當我們公司遇到競爭的時候，一致對外，應對各種挑戰。
訓練的最大收穫，就是讓我明白了自己的位置，也讓我對公司有了一個更深的認識，我會繼續為了我們公司努力，也會不斷的做好自己的工作，崗位上的責任要牢記，保證會完成自己該做的事情，積極努力為了集體的發展貢獻力量，因為團結才能勝利，而且，公司是我們的家，也是我們心中的歸宿，為了公司也為了我們自己的未來努力拼搏，今後我會以公司發展為榮，為公司努力，因為我明白我雖然普通但也受到過公司的恩情，也應該為公司努力。
公司員工拓展訓練心得體會 篇18
一首《重頭再來》和一首《在路上》，大家奮勇直追，直到我仰起頭我才知道大家都已經勝利了，我依舊記得我是第6個上去的隊員。站在牆上看著下面的5位隊友，放眼看看大家都在加油鼓勁著。伴隨著一聲聲加油，我們的最後一位隊友勝利登上了畢業牆。雷鳴般的掌聲夾雜著歡呼伴隨著淚水不斷的落下。我不能掩蓋我的淚水，那是勝利的淚水，那是勝利的喜悅，那是團隊凝聚力的體現。我們勝利了，原訂的120分鐘我們只用了15.45分鐘就完成了任務。教官說這是在戰鷹拓展訓練營開業到現在同等人數最好的成績，雷鳴般的掌聲再次響起，我為我的隊友我的團隊感到驕傲。
雖然此次拓展活動時間不是很長，收穫卻很大，感受很深。這不僅僅是一種單純的訓練，更是一種文化，一種精神，一種文化理念的傳承，是一種思維，一種考驗，一種氣概的體現，使我對團隊有了更深的認識，雖然心疲力盡，但是透過此次拓展訓練，我從中悟出很多道理，特別是在特定的環境中如何去思考，去發現，去感悟，對自己，對同仁，對團隊重新認識，重新定位，對我以後的工作及生活帶來很大的促進。個在團隊的努力下，原本以為根本做不到的事情，竟然完成了，試想如果我們每個員工在工作都能像在這項活動中那麼配合默契，那麼相互照應彼此，那麼還有什麼困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個人的團結協作面前都會迎刃而解。沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。
同時，透過這次訓練，我感覺到人與人之間的關係拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，彼此間的信任更加增強了。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之後的熱情相擁，每一次完成專案的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那麼渺小，而團隊的力量那麼強大，所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。
在工作中，只要我們繼續保持拓展訓練中的那種激情和團隊協作淨勝，服從領導，信任夥伴，努力進取，給想幹事的人以舞臺，這樣中和的明天將會更美好！
公司員工拓展訓練心得體會 篇19
有幸參加了組織的戶外拓展訓練活動，這一個提高團隊凝聚力的戶外活動，體現團隊合作的精神。經歷了一天的拓展訓練，除了身體的疲勞之外，在精神上的收穫非常之大。現在社會競爭非常強烈，一個的競爭就是團隊競爭，團隊的實力決定社會競爭的成與敗，所以團隊的合作尤為重要。在這次拓展訓練活動中，成員都是來自五湖四海的、臨時組合起來，但是訓練過程中每一個成員各盡其職，配合團隊完成目標，團隊精神的完美體現。
在拓展教練的引導之下，我們建立自己的團隊，為自己的團隊創造了隊名、隊歌、口號，一個滿懷熱血的戰狼隊由此而生。沒有完美的個，只有完美的團隊，拓展專案“無軌電車”就是一個體現團隊精神的合作專案。進行拓展專案的過程中，我們有人做電車、有的人負責喊口號、有人做後備，每個人都各盡其職，團隊的配合非常協調。其實生活工作也是一樣，面對問題不應該相互推卸，要敢於承擔、相互幫助、相互學習、相互培訓，各盡其職，全身心投入其中，那麼困難就會不攻自破了。
其實團隊拓展訓練的意義深重，不但可以磨練個人的意志，還可以有效提高團隊的凝聚力。團隊的凝聚力是團隊建設的核心，也是團隊合作的基礎。拓展專案“求生牆”可以有效提高團隊的凝聚力。面對4.5米的高牆，任憑個人怎麼任性都是無法翻越過去的，只有依靠團隊的力量才可以通關。面對困境放下自尊、放下面子，甘願為他人做人梯、做踩墊，團隊所有成員擰成一股繩，為了完成團隊目標敢於奉獻自己。
拓展訓練服務於團隊的建設和發展，對於企業具有非常的意義。可以挖掘員工的潛能與，提高領導與主管們的管理技術水平，提高團隊的凝聚力，培養團隊精神和團隊行為意識，為企業打造高效率的團隊為目標。
公司員工拓展訓練心得體會 篇20
這次的拓展培訓課堂圍繞著“團結”兩個字進行，不同於其他課堂，它是以遊戲的形式進行，使職工經受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創新思維及解決問題的方法等情景式經歷，在遊戲中感受團結的力量和團結的樂趣，使職工重新認知自我，激發敢於拼搏，敢於奉獻的，從思想深處體悟團隊精神，增強主人翁意識及責任感。
炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具和挑戰的金秋九月！毫無疑問，九月是的，是絢爛的，是催人奮進的。特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓練之旅活動。在風景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓師一起完成了一次次看似無法完成的考驗，收穫了心靈的成長和精神的提升。
在信任背摔環節中，從一開始的緊張、擔心到後面的充分信任，一個個將自己的後背放心地交給自己的隊友，順利地通過了考驗。在翻越生死牆的過程中，透過理智的與充分的信任協作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過生死牆，透過最後的考驗，順利畢業！“這次拓展課不同於以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕鬆。透過這次的拓展課，我對‘團結’這兩個字有了新的認識，‘團結’不單單是‘合作’這麼簡單，還要站在別人的角度出發去想問題。”
這次拓展訓練，透過設計各種團隊專案、個人專案等競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。
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